女子テニス元世界ランキング1位の
シャラポアさんがアメリカ・カルフォルニア州でのトレーニング風景を公開されました。
とても美しく，身体能力バツグンです！
しかもこれは山頂でのトレーニングだとか。
心肺機能も鍛えられますし，そもそも
心肺機能もバツグンなのでしょう！
この投稿をInstagramで見る
こちらは室内でのトレーニングですね。
上の山頂でのトレーニングとともに
トレーニング方法も参考にできるものが
ありそうです。
この投稿をInstagramで見る
2020年2月26日に引退を表明しましたね。
ツアーシングルス36勝，ダブルス3勝！
圧倒的な強さは今も強烈に頭に残っています。
まだまだ若いので，またプレーされる日を
楽しみにしていたいと思います(#^.^#)
ぜひ，その日が来てほしいな～！