親戚の70代の叔母さんが敬老の日に、孫たちから足やふくらはぎのマッサージ機、肩や首をもむ機械をもらったそうです。
最初のうちは珍しくて使ってたみたいですが、1か月もすると機械を出すのが面倒って言ったり、この機械は大きいから場所をとるので何とかならないのかと言っていたそうです。
でもその気持ちは分かります。意外とこの手の電気製品って場所をとりますよね。
なので、今回はお手軽で場所をとらず、さらにとても喜ばれる健康グッズを5つご紹介いたします。
よろしければ最後までお付き合いください(#^^#)
肩もみ機（温もみ）
4,000円～5,000円
特に場所をとらないのがいいですね。
そして寝ながら首や肩をマッサージ！椅子やソファーに座って本を読んだり、テレビを観ながら腰をマッサージ！最高です(#^^#)
ヒーター付きなので冬の寒い日なんかはぽかぽかになります。
血圧計
3,000円～4,000円
血圧は1日のうちでも変動しますので、毎日決まった時間帯に測定しましょう。
一般的には朝起きてから朝ご飯を食べる前と夜寝る前です。
毎日、血圧を測定するという習慣をつけることにより自分の健康を意識するようになります。そして最近の血圧計は小さくてコンパクトですよね。
メリットとしては
場所をとらない
コンパクトなので旅行に行った時でも測定できる
服を着たまま測定できる
おじいちゃんおばあちゃんにはいつまでも元気でいてほしいですよね☺
足つぼ健康サンダル
2,000円～3,000円
家の中で履いても良し、家の外で履いても良し、履いて歩くだけで足つぼを刺激してくれます(#^.^#)
足の裏は第二の心臓と言われていますね。
足つぼを刺激して血行が良くなったり、リンパの流れが良くなったり、疲労回復や足のむくみの軽減、また足つぼ健康サンダルを脱いだ瞬間、「ほーっ」と足が軽くなったような感じがします。
そして身体はぽかぽか。冷え性の方には特におすすめです。
最初は痛く感じますが、すぐになれます(#^.^#)
嬉しいことに足の甲のところで大きさを調整することが出来ます(^^)
入浴剤セット
2,000円～4,000円
入浴剤30ｇ×20包、入浴剤30ｇ×50包とか入浴剤の数によって値段が変わります。
入浴剤セットなので、「今日は○○の湯」「明日は△△の湯」と楽しめます。
心も身体も名湯にどっぷりとつかってもらいましょう。
疲労回復や肩こり、腰痛などに効果があり、やっぱり心がゆったりとなって湯上り最高ですよね☺我が家も買おうかなぁ(^^♪
アイピロー
1,000円～2,000円
目の疲れを癒してくれるアイピロー👀
お風呂上りや寝る前にそっと目の上にのせて目の疲れを癒しましょう。
ゆったりとした気持ちになり、十分なリラックス効果をもたらしてくれます。
ホットタイプやクールタイプ、繰り返し使うタイプや使い捨てタイプがありますので、使い方に合わせて購入するといいでしょう(‘◇’)ゞ
【敬老の日】お手軽で喜ばれる健康グッズ5選！まとめ
お手軽で場所をとらずに、おじいちゃんおばあちゃんに喜ばれる健康グッズ
肩もみ機（温もみ）
血圧計
足つぼ健康サンダル
入浴剤セット
アイピロー
小さい頃から可愛がってくれた大切なおじいちゃんおばあちゃんに心から喜んでもらいましょう。そして長生きしてもらいましょう(^^)/
最後までお読みいただきましてありがとうございますm(__)m感謝！